jak gif

[...] 15 czerwca, wiezadlo nie zerwane tylko naderwane. Zabieg obkurczania wiazadla przedniego krzyzowego. caly ten czas chodze spie leze w ortezie. Zgiecie rowne 90 stopni jak na razie, chodze plynie nic nie boli ostatnio nawet podbieglem na tramwaj Ani po operacji w szpitalu ani w domu nie czulem zadnego bolu nic, ale zeby nie bylo tak rozowo [...]

A ja mam jeszcze 2 pytania jak wygląda ten rezonans?? i czy to prawda, że rekonstrukcji nie można zrobić dopóki się rośnie?? ( mam 14 lat i lekarz powiedział, że jak coś to będzie można zrobić to za rok)

Dokładnie. Producenci czasem "naopowiadają" niesłychanych bajek, aby towar się sprzedał. Pamiętam jak kiedyś sprzedawano przez internet proszki na wzrost) (linka niestety nie podam, ponieważ to było parę lat temu), w każdym razie koszt dziesięciu opakowań o ile się nie mylę wynosił jakieś 500 zł. Także ludziska nie dajcie się robić w [...]

Wiesz co to jest autosugestia? Potęga podświadomości? Takim myśleniem, że nie wierzysz daleko nie zajdziesz. Wbij sobie do głowy, że urośniesz. Wierz w to tak mocno jak w swoje rację. Świadomość odbierze to za cel do zrealizowania. Tyle, że widzę, że chcesz miec wszystko już teraz jak małe dziecko któremu zabrano lizaka... Uzbroj się w [...]

[...] że może to i dobrze że mi się tak stało (:P zart oczywiście) Dziś byłem na kontroli u ortopedy w poradni rehabilitacyjnej i na szczęście wszystko ok. Co do samego kolano to jak dla mnie bomba :D Stabilne itd. Co do moich zajęć to oczywiście rower (nie stacjonarny) godzina intensywnej jazdy(od jutra podwajam dawke jazdy , do tego 2-3 godziny [...]

Ludzie, napiszcie mi tu ćwiczenia proszę, które robicie po artroskopii, bo wszystko jest tak rozpiździone po całym SFD, że nigdzie nie idzie się doczytać do końca co i jak. Może powiem, co ja miałem i co robiłem. Druga w moim życiu artroskopia, poprzednio wycięta łękotka (nie pamiętam, jaka część), naderwane w 1/3 więzadło krzyżowe. Teraz [...]

[...] 4cm, po zrobiło się 8cm. Lekarz powiedział że 1,5roku zanim chora noga dogoni zdrową - zobaczymy. Jak tylko będę mógł to basen i normalna siłownia z coraz większymi obciążeniami bo na razie to jest 1kg obciążenia jakim ćwiczę na rehabilitacji Chyba już nigdy nie będę mógł ćwiczyć przysiady i martwy ciąg ze sztangą z większym obciążeniem.

mmmarysia no to widzę, że tylko żyć nie umierać a którego dnia mogłaś zacząć chodzić o tch kulach, pierwzego, drugie ży dopiero jak mogłaś wyprostować to zgięcie wiem że po znieczuleniu trzeba leżeć i się nie ruszać żeby głowa nie bolała a później po tym jak było soltys88 mniałeś USG i wyszło że zdrowy jesteś, czy odwrotnie. Zmieniony przez - [...]

[...] od 4,5 miesiaca boje sie troche bo w sumie nie powinienem za bardzo ale ciezko cwiczylem przez ten okres i czucie glebokie i nad sila i wydaje sie ze kolano sie trzyma teraz jestem 6 miesiecy po i...w sumie nie wiele sie zmienilo...tzn kolano jak bylo tak jest stabilne... Pewnie ze wrocisz do sportu tylko musisz popracowac nad tym kolanem.

rem1x wrzuć fote. To ja twierdziłem, że zrobią to po kawałeczku. III stopień to już nie jest dobrze. A cieknie ci coś z tego miejsca co nie zszyli? Pamiętam jak ktoś napisał na forum jak mu usuwali łąkotkę i zostawili kawałek bo lekarz nie mógł(nie wiem w jaki sposób)wyciągnąć i twierdził że się sam wchłonie , a po 6miesiącach pacjent dalej czuł [...]

Kurde w 9 tyg po rekonstrukcji macie prawie maxymalny wyprost? Ja jestem 10 tyg i mam jakies 150-160* i wyprost taki jak przed operacja czyli minimalny przeprost troche mniejszy niz w zdrowym. Jak wy cwiczycie ze tak szybko to osiagacie? xD

[...] się niestety może stać przez zakrzep (Kamila Skolimowska ) Megi55Nie miałem zamiaru Ciebie nastraszyć. Siniaki i krwiaki po operacji kolan to (prawie)normalność. Pamiętaj że jakby coś się złego działo/coś niepokoiło to możesz jechać na SOR i jakiś ortopeda zawsze Cie obejrzy i wytłumaczy/uspokoi, zrobi badanie krwi. Ruszaj stopą przód/tył to [...]

[...] chorej nogi do zdrowej 8cm po operacji. Na szczęście nie mierzyłem nogi przed kontuzją bo na pewno jest większa różnica (ok.10-12cm) Najlepiej niech rehabilitant powie jakie masz ćwiczenia robić. Albo na porządnej siłowni - podpowiedzą na czym dokładniej masz poćwiczyć. To miałeś artro bez rekonstrukcji? Na pewno tylko ACL jak masz tak nie [...]

[...] później do 1,5h ćwiczenia. Najbardziej zna się tu na wszystkim właściciel który zadaje ćwiczenia i obciążenia. Ćwiczeń jest znaczna ilość. Czuję duży progres, największy był jak odstawiłem kule, wtedy noga po paru dniach bardzo wzmocniła się. Dlatego w niektórych ćwiczeniach czuję że mam za małe obciążenie, ale nie mam szaleć Jedynie co mnie [...]

[...] nie bylo do mnie,ale wlasnie se przegladam topic,bo sam jestem w 3 tygodniu po rekonstrukcji ACL.Ale przechodzac do rzeczy-zdjecie rtg nie przyda sie do diagnostyki wiezadel,jako,ze te ostatnie naleza do miekkich elementow ukladu ruchu(podobnie jak np sciegna,brzusce miesniowe).promienie emitowane przez lampy rentgenowskie przechodza przez te [...]

Ja ćwiczyłam może nie tak chodzenie jak zginanie i rościąganie. Przez cały dzień po trochu to ze 3 godziny oprócz tego z godzinę chodzenia. Ja jeszcze nie miałam operacji dopiero czekam. Długo czekałaś za zabieg? Ja kontuzje miałam w maju i zerwałam krzyżowe przednie tylnie noi boczne całkowicie.Oprócz tego łąkotkę rozwaliłam, troche się tego [...]

Jak tak bardzo Ci zależy to kastrowane koty zazwyczaj rosną większe. Może trzeba się nad tym zastanowić.

Megi55!!!! Jak tam ćwiczenie chodzenia, lepiej już? Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-09-09 21:35:33

Przestac plakac i zaakcepotwac siebie jakim sie jest. To jest w zyciu najwazniejsze. Ludzie nie bede was szanowac za to jak wygladacie tylko za to jacy jestescie. Racja Zgadzam się z tym w zupełności Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-09-11 16:29:38

[...] czy można jego użyć. Bo sam LARS nie wystarcza musi być opleciony ścięgne, a z oryginalnego zostały tylko kikuty. Jak najszybciej musisz zrobić porządek z kolanem, łąkotka jak jest pęknięta to od chodzenia cała może się zkruszyć. denilson90Stabilizator teraz, a może jeszcze rekonstrukcja. A była rehabilitacja??? Wzmocnij też nogę na siłce. [...]